סיפורים
הנה איך בסמטת קירסטי הגיעה פעם לצורה והפסידה מעל 50 קילוגרם בלי ללכת לחדר כושר
השחקנית Kristie Alley תמיד הייתה פתוחה בנושאי המשקל שלה, אך הפעם היא מצאה את האני הטוב והבריא ביותר שלה, והיא עשתה זאת בלי להעביד בחדר הכושר.
המאבק הציבורי של כריסטי אלי עם הירידה במשקל הוא 'תראו מי מדבר'. היא הייתה במסע ארוך של עליות וירידות, מנסה הכל מג'ני קרייג ועד 'לרקוד עם הכוכבים' כדי להציב אותה על מסלול כושר.
היא לא תמיד הייתה כבדה, והיא אמר זה היה כאילו היא עברה מדלילה לשומן במשך תקופה קצרה.
'ביליתי את כל חיי רזים, ואז קיץ אחד כנראה צברתי בין 40 ל -50 פאונד.'
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
הצורה החדשה שלה בתוספת גודל הפכה אותה לאמינה לרבים ממעריציה, והחתירה שלה לאבד את הקילוגרמים הפכה למשהו ששיתפה אותם. כמו התקופה שהיא הפכה לדוברת של ג'ני קרייג ואיבדה 75 פאונד.
היא גילתה שאחרי מספר שנים המשקל החל לחזור. זה הרגע בו הצטרפה לעונה 12 של 'רוקדים עם כוכבים'. היא התאמנה באולפן הריקודים ושמרה על תזונה אורגנית בהחלט שהובילה אותה לרדת במשקל עוד קצת, בתוספת פרס על המקום השני.
אבל שוב, אחרי שההופעה הסתיימה, היא החלה לעלות במשקל. היא הרימה את התוכנית הישנה שלה ג'ני קרייג ואחרי שהורידה 50 פאונד החליטה להתאים את הגישה שלה לירידה במשקל על ידי העברת המיקוד שלה לתחזוקה. היא החליטה פשוט להימנע לחלוטין מהאוכל שגרם לה לאכול יתר, כמו עוגיות הסוכר האהובות עליה ולשון עם צדפות, ולעשות את הדיאטה באורח חיים של בחירות מזון ממושמעות לשמירה על המשקל שלה.
המפתח של Kristie Alley לירידה במשקל קל כמו לרכוב על האופניים שלך http://t.co/aA2B476g5L pic.twitter.com/tZtremKTUS
- מסך (@screenertv) 11 בינואר, 2015
היא במיוחד שומרת על המשמר שלה במהלך החגים, תקופה שהיא מוצאת שהיא מפנקת יותר מדי, פִּתגָם,
'זה היה מאוד חברתי ושמח, כמו 'אני הולך לערוך מסיבת ליל כל הקדושים הגדולה ולהשתתף בתפוחי קרמל', אבל אז הבנתי 'וואו, זה אזור המלכודות האמיתי שלך.' אז אני עדיין עושה את דבר החג, אבל לפני כן למדתי משהו שלא היה באוצר המילים שלי, וזה קצת 'משמעת'. '
